Lintassumbar.id – Meski sudah berusia 64 tahun, namun kondisi fisik calon wakil gubernur Sumbar Ali Mukhni tampak masih bugar dan prima. Hal itu rupanya disebabkan pola hidup sehat yang dijalani Ali Mukhni selama ini. Tidak heran berbagai kegiatan mampu dijalaninya tiap hari dari subuh hingga malam.
“Olahraga itu penting untuk menjaga tubuh kita tetap sehat dan bugar. Saya sejak muda sudah terbiasa berolahraga, minimal 1 jam sehari,” ujar Ali Mukhni saat berolahraga di Lanud Sutan Syahrir, Padang, Minggu, 8/11.
Sebagai kepala daerah sudah pasti Ali Mukhni memiliki jadwal dan aktifitas yang sangat padat. Sehingga ia membutuhkan fisik yang kuat untuk menjalani semua aktifitasnya tersebut.
“Sebelum memulai aktifitas padat setiap hari, saya rutin melakukan olahraga ringan, streching, berjalan kaki dan bersepeda,” ujar mantan guru olahraga tersebut.
Selain olahraga, Ali Mukhni mengaku juga rutin mengkonsumsi buah dan sayur guna memenuhi nutrisi tubuhnya.
“Suplemen saya yang alami saja, buah dan sayur itu wajib tiap hari, jadi nutrisi tubuh kita terpenuhi,” ujar bupati Padangpariaman tersebut.
Di samping olahraga dan makanan sehat, yang tidak kalah penting menurut Ali Mukhni adalah selalu mendekatkan diri kepada Allah.
“Di atas itu semua, yang tidak kalah penting adalah selalu mendekatkan diri kepada Allah, selalu berpikiran positif dan ikhlas, agar pikiran dan jiwa kita menjadi tenang,” pungkas calon kuat wakil gubernur Sumbar ini.
Ali Mukhni merupakan bupati Padangpariaman dua periode. Pada Pilkada Sumbar tahun ini, ia maju sebagai calon wakil gubernur Sumbar berpasangan dengan Mulyadi yang diusung oleh partai Demokrat dan PAN. (Fadhil)
